شرکت داروسازی سامی ساز

آدرس

مشهد، شهرک صنعتی توس، فاز یک، تلاش شمالی ۹، شماره ۴۶۱

تلفن

+98-051-35413385

ایمیل

info@samisaz.com

شاخص UV

غزاله مهدی پور

07 مرداد 1403

شاخص UV

شاخص UV پیش بینی روزانه شدت مورد انتظار تابش فرابنفش (UV) از خورشید را ارائه می دهد

شاخص فرابنفش (UV) سطوح تابش فرابنفش را در مقیاس 1-11+ پیش بینی می کند. 

شاخص UV پیش بینی روزانه شدت مورد انتظار تابش فرابنفش (UV) از خورشید را ارائه می دهد. مقداری قرار گرفتن در معرض نور خورشید لذت بخش است. با این حال، آفتاب بیش از حد می تواند خطرناک باشد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث آسیب های فوری مانند آفتاب سوختگی و مشکلات طولانی مدت مانند سرطان پوست و آب مروارید شود.
لازم به یادآوری است که افراد با هر نوع پوستی باید از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید محافظت شوند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش خطر عوارض جدی سلامتی را برای همه به همراه دارد، اما همه به یک اندازه در معرض خطر نیستند. به عنوان مثال، اگر پوست شما همیشه می سوزد، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست باشید. اگر موهای بور یا قرمز دارید؛ یا چشم آبی، سبز یا خاکستری. عوامل دیگری که نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست هستند عبارتند از: سابقه آفتاب سوختگی تاول دار در اوایل دوران کودکی، وجود خال های زیاد، یا سابقه خانوادگی سرطان پوست. با این حال، بد نیست به خاطر داشته باشید که همه افراد، صرف نظر از نوع پوست، به یک اندازه در معرض خطر آسیب چشم هستند

 

منبع :https://www.epa.gov/enviro/uv-index-description

 

راه کار ها :

 

تا حد ممکن از قرار گرفتن در زیر نور مستقیم خورشید خود داری کنید . 
حدالممکن در بازه ی زمانی ۱۰ صبح الی ۱۶ بعدالظهر در خانه بمانید.
استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی، و کرم ضد افتاب با SPF مناسب  توصیه میشود.
تمدید کرم ضد آفتاب هر دو الی سه ساعت فراموش نکنید.
مصرف مایعات فراوان نیز داشته باشید 
از سالمندان ، بیماران قلبی ، دیابتی ، کودکان و زنان باردار بخواهید در خانه بمانند.